No workout.
Nästa dag för att ha möjlighet att träna är på onsdag efter 17 eller på torsdag eftersom min lärling inte är här då. Hmm jag måste kolla vilka pass det är som går då =)
Jag känner mig duktig!
Vet ni var jag har varit? =)
Jag har faktiskt varit och tränat för första gången på många långa månader! Jag och syster var på simhallen (och jag måste säga att 60kr är asdyrt för det där mindre bra gymmet =S) och körde lite. Jag har blivit så sjukt otränad så det är galet skönt att äntligen ha fått röven ur vagnen och komma igång. Jag behöver bli Beach 2009 snygg till vi ska utomlands i slutet på juni med hela familjen =P
Och inte nog med att vi tränat idag, vi ska försöka gå iaf två gånger i veckan så vi får upp lite flås också.
Hjälp!
Tyvärr kommer jag inte på några själv förutom (jaja de kanske inte är så upbeat, men de är bra ;) ):
- Kate Perry Hot n Cold
- Lady Gaga Pokerface
Så nu behöver jag er hjälp!
Vad lyssnar ni på när ni tränar?
Träningen sket sig.
Och hur mycket tränande tro ni att det har blivit för mig idag? Just det, nada...
Igår var jag helt inställd på att promenera till jobbet (tar ca 1 timme) men sen i morse så är det som vanligt min trötthet som sätter krokben på mig, och spinningen jag hade tänkt gå på blev inget av eftersom jag fick in en bokning. Självklart tar jag alla gånger en bokning före att träna, men ändå =)
Sen har vi svårigheten med att hur jag ska kunna ta mig till träningen, för den ligger en ganska så god bit bort och när Robert har bilen så är det ganska så omöjligt =/
Jag önskar att något företag, eller någon annan rik person kunde betala ett träningskort åt mig på Class Gym i Mora så jag har gångavstånd till träningen.
Då skulle jag verkligen kunna komma igång.
Nu ska det börjas.
Så är det någon i Mora som vill köra spinning med mig i morgon? =)
I morgon är första dagen på mitt nya liv.
Träningskompis saknas.
Så.
Träningskompis sökes med ljus och lykta ;)
Vill inte träna på T.O.K.A.
Spinningpass.
Efter ungefär halva passet började det bli bra musik så jag slutade gäspa iaf, sen blev det stadigt bättre, fast ändå inte i klass med de andra gångerna.
Nåja jag klarade mig igenom passet iaf och börjar faktiskt få ett bättre flås =P
Jag har urusel kondition för er som inte har hängt med på bloggen förut ;)
Till saken hör att jag hade lunginflammation förra våren så lungkapaciteten var verkligen nere på botten och krälade.
Men nu är jag på väg uppåt! =)
Nu ska jag hoppa in i duschen och fixa mig lite =)
Ha en bra dag!
Nighty night.
Gaaaaaah, jag och morgonträning är inte riktigt kompisar ännu.
Jag vet inte om vi kommer bli det heller haha =)
Sov så gott och vackra drömmar!
Träningsmusik någon?
Är det någon som har något bra tips?
Vattengympa.
Jag sitter och försöker vakna till, ska på vattengympa klockan 8.
Det ska bli grymt skönt att bada, men jag kommer vara sliten som sjutton resten av dagen haha =)
Ibland känner jag att det borde banne mig var förbjudet att träna så tidigt efetrsom kroppen inte har vaknat riktigt, fast samtidigt så är det ju också så himla skönt!
Jag drömde en hel massa i natt ( som vanligt)
Men i natt så skulle jag och Jessica till Mallorca, vi var i Stockholm och flyget skulle gå 17.50 och innan vi skulle dit så stack Jessica iväg till en kompis (fråga mig inte varför haha), sen helt plötsligt växlade drömmen och jag var hemma i Mora och skulle hämta en barndomskompis till resan, Karin, men när jag kommer dit och ska hämta henne så jobbar hon och har inte ens sagt till på jobbet att hon skulle gå tidigare eftersom hon skulle utomlands!? Efter att varit förbannad och stressad på henne ett tag så lyckades jag få iväg henne från jobbet. klockan är då 16.00 och jag säger till henne att hur fan ska vi hinna?? Det tar nästan 3½ timme till Stockholm och flyget går 17.50. Sen växlade drömmen igen och denna gång är jag i Stockholm, UTAN Karin, och väntar på att Jessica ska komma hem så kunde komma iväg til flyget. Ringer henne och hennes kompis som hon skulle träffa hade fortfarande inte dykt upp så jag sa till henne att du får du banne mig se till att pallra dig hem så vi kan dra! Klockan är 17.00 och vi ska ta oss till Arlanda.
Jessica kom hem, och vi slängde ned det sista av packningen.
Sen ringer klockan.
Så i natt har jag stressat nog för en hel livstid ;) Haha
Drömmar är så sjukt ologiska.. =)
Nu ska jag göra mig lite te och ett ägg, riktig frukost får det bli efteråt.
Träning!
Vi gick dit innan coren skulle börja och gick 15 min på bandet för att värma upp.
Sen när jag hade gått klart så hade jag lite tid över så jag körde benpress 4 * 10 på 109kg. Duktigt va? =D
Jag med den lilla kroppen orkar så mycket =D
Sen blev det core!
Det var ett skönt pass och det var nån övning som jag aldrig hade gjort innan så det var roligt.
Nu blir det dusch och sova! =))
Natti allihopa.
P.S.
Fick förresten bilderna idag från vår spontansession och vissa bilder ser MYCKET bra ut ;)
hihi.
D.S
