=(

[ 2015-09-24 ][ 10:04:42 ]

-----------------------------------------------------------------------------------------

Åh.. 
Idag är det en riktig känner-mig-nere-och-tycker-synd-om-mig-själv-dag. 😔



HIT ben pass

[ 2015-09-20 ][ 20:38:33 ]

-----------------------------------------------------------------------------------------

Körde ett riktigt högintensivt träningspass (ben/rumpa) innan jobbet och aldrig mer säger jag, haha! 
Var så galet hungrig på jobbet och eftersom jag inte kan gå och äta när eller hur ofta jag vill så kändes det som att magsäcken försökte strypa ryggraden.


Front squats


Hamstring i ben curlen

Körde fronts squats, marklyft med hantlar, vader i benpress, hamstring i ben curlen, höftböj och lite plankan.

Livet rullar på

[ 2015-09-19 ][ 06:40:28 ]

-----------------------------------------------------------------------------------------

Hey! 
Det var ett tag sen nu. 
Livet rullar på och energin finns inte alls haha. Jag är så trött att jag håller på att gå åt.
Adele har precis skolats in på dagis och jag jobbar extra på Dollarstore, däremellan är jag med barnen och försöker hinna med att träna.

Och träningen - jo men det går framåt trots sjukdom osv! 


Ryggen börjas breddas, se stark ut och börjar kännas riktigt bra.