Jag behöver hjälp.
Är det någon som har förslag på mat som går snabbt att laga, är nyttigt och gott?
Tanken är att äta bättre så jag slipper gå och småäta för då blir det gärna godis =S
Jag brukar göra kassler sallad. Med kassler, makaroner, sallad, paprika, små tomater o gurka o ja, vad du tycker är gott. Det är jätte gott, och det blir oftast för mycket så då har man mat kanske 2-3 dagar :) Plus att jag burkar ha rhode iland sås til.
Pastasallad är en god klassiker. Men om du blir småsugen ändå så testa med lite bär? Jag brukar köpa frusna jordgubbar, hallon, björnbär o sånt o äta på kvällarna. Osockrat så det är inget onyttigt alls :)
Hoppas du får en massa bra tips nu som jag också kan får lite idéer av, alltid välkommet :) Hoppas vi ses imorgon!! PUSS
Jag tror om du bara börjar äta regelbundet så kommer du över småätandet och blir mer hälsosam på så vis :)
Jag har samma problem, men jag äter t.e.x aldrig frukost mm! :(
Hi hi söööto ;) Jag är nog inte så nyttig heller :P Ja du kan juh komma bort till mig imorgon om du vill, annars så går vi ut och käkar. Spelar ingen roll för mig. Bara jag får träffa dig!! :) Vad blir det för mat om du tar med då? :) Puss o love
Föresten har inte du några bra låttips till träningsprogram?! :)
Nej usch nej frukost är skitäckligt på morgonen, kan inte äta det :S! Haha ;P
Hum, ta med dig nötter och frukt till jobbet? Sånt går fort att slänga i sig och mättar samt är nyttigt!
Fick du det som nyttigt tips av någon precis eller?! ;) *ha ha* Nerå gottis med pannkakor! Får se om du får behålla dom själv ;) När skulle din syrra komma och klippa sig? :) Puss puss
Ska vi inte ta oss en promenad på lunchen sen också då? :)
Du får hojta till om du kommer på någon bra låt sen då :)
Jag har också svårt för nötter, men cashewnötter funkar. Varför inte göra ett stor"kok" av smoothies? Om du gör MASSOR på morgonen så kan du bara ställa in resten i kylskåpet och ta en sån istället för att småäta om suger kommer. Gö en på typ Film, Havre/soyamjölk, Banan och Kiwi. Kanon gott och nyttigt!
Ja du var lite sen med att få lösenordet med ju. Dumma mig =( Men du finns det inget och du är såå välkommen att läsa och skriva sötnos.. Är allt bra ikväll?? Du är vackrare!!! PUSS!
Va du är söt honey :) Har precis gjort mat tills imorgon faktiskt :) Tack iaf!! :) Får se till att ta oss en mysig hemmamiddag snart också med ett glas vin eller tre ;) Vilken tid tror du att du kan ta lunch imorgon btw? :)
Åhh kanon! :) Tycker det är så skönt att komma ut på lunchen, så är perfekt att ta sig en promenad :)
Japp, är det jag bland annat äter till frukost eller mellanmål. Kanon bra. Sen kan du ju variera frukterna.
Ät typ vanligt, men inte för mycket och regelbundet. Och undvik uppenbara saker som typ pizza, pommes och sånt så ska det nog gå bra!
Jag känner samma sak. Har typ bara ätit godis, chips o kakor senaste veckorna :P
jag hittade i frysdisken en "grönsaksblandning" av spenat,paprika, sockerärter, solrosfrön, fetaost som du wookar. Jätte gott å enkelt! å nyttigt ;)
ät till vad du vill. gilalr du kräftstjärtar o räkor kan man blanda i det t ex.